6月17日 日曜日。
バタバタしてたりダラダラしてたりで一週間ぶりのブログアップw
先週の日曜日は車弄りの猛者が集まって、結構大掛かりな弄りで1日楽しみました。
メニューはA/TのフォレスターをM/Tへ。
●ミッションの載せ替え。
●ブレーキペダルをM/T用の物と取り替えて、クラッチペダルAssyの取り付け(元々はアクセルとブレーキのみなので)。
●電気制御系統の変更。
などなど。
文面では簡単だが、かなりの強敵だった。
夜遅くまで掛かったが、無事に完成。
セルモーターのみが合わなくて、押し掛けでエンジン掛けて、ガレージまで”絶対に”エンストしない様に帰られました(笑)
その後はお疲れ様の焼肉をご馳走になってお開き。
レンタルピット借りて作業。
交換するM/T。
バラバラ序盤w
レンタルピットのデモカー。
って言うか、ショーカーですね。
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月曜日。
前日の車弄りで使わない筋肉を使ってスペシャル筋肉痛(汗)
ホントに辛かったので、夜に整骨院行ってマッサージ。
ほぐして貰って楽になりました♪
火曜日。
まだまだ疲れが取れて無いので、小阪の昆虫屋さんにリカバリーペースで走っときました。
水曜日。
たしか雨で走れなかったと思ふw
木曜日。
舞洲に行きたかったが、最近の練習メニューとしては晩御飯を食べてから消化兼ねて距離を走って減量が目的。
なので単身D2K(第二京阪ねw)練へ。
門真からD2K入って直ぐに最初の刺客。
スーパービバホーム越えた所で2人目の刺客。
共にロード乗りな方で、マウンテンのワタシとしてはアゲアゲの良い練習をさせて頂きました(疲)
結構脚を使ったので、距離を伸ばす元気は無くなり長尾台往復のみで終了。
Dst55km。
金曜日と土曜日は雨なので乗れなかったを思ふ。
本日、日曜日。
久しぶりにおはサイに行こうと楽しみにしていたが、雨で中止。
でも午後から天気も良くなって来たので、ピストで出掛ける。
Tシャツに半ズボン(ジーンズ)のお気楽格好で。
深江橋~OBP抜けて、大川CRへ。
ゆっくり走ってたら汗もそんなにかかなくて良い感じだったが、結局気持ちの良い速度域で走ってしまって汗をかく。
特に信号待ちなんて汗が噴出すw
毛馬から淀川CRを上流へ。
ぶ~んと枚方大橋まで。
関西医大から津田北(D2K(第二京阪))向けて一般道を走る。
D2Kまでは登り基調。
車道を走るとそれなりにペースが上がって汗ボト状態。
途中から広い歩道になったので、そこをゆっくり走ってD2Kへ。
いつものD2K。
慣れた道だが昼に走る事なんて滅多と無いので新鮮♪
アップダウンアップダウンで三段坂の手前で記念撮影。
こうして見ると一気に第二京阪より高い所まで登るんだな~っと思ったw
ひたすた鶴見向いてD2Kを走る。
ふと、池を発見。
大きなゴミが多数?って思ったら、カメでしたw
花博通りを走っていつものルートで帰宅。
マウンテンで走るよりピストで走った方が断然”楽”でした^^
Dst70km。