BMIとは・・・・・
体脂肪率は誰でも簡単に知ることができるものではない為、簡易的に肥満度を知るための指標として考えられたものです。
同じ身長で、筋肉質な60㎏の人と、ぶよぶよで55㎏の人では前者が悪いBMIになります。ですが、実際は後者の方が肥満体質なわけです。
つまり、体脂肪率がわかる環境にいる人はBMIを気にする必要はないんですよーってタニタの営業の人が言ってたと思う
だから体脂肪率のみ気にして健康維持がんばれー
昨日”長男さん”がくれたコメントです。
う~~~ん。
言われてみると・・・・・そうかも。
昔からBMIを気にしてて、でも”22”は随分難しくなった年齢になったので
良かった 健康って事で
お休みのメールでひとみちゃんが・・・・
「と言う事は、お母さんの体は数値だけ見ると標準って事」
って・・ 驚いてた
ちょっと小太りの人が長生きするって聞いた事が有るような~~~~
健康なブタちゃんで長生きするぞ~~~
そうそう今朝 体年齢 が実年齢と一緒になってた