８月になりました。

ちょっと

こんばんは　ふ～今日も暑かったですね

早いもので今日から８月ですよ・・・・ちょっと戸惑ってます

この夏のドラマ・・・けっこうはまっていまして、昨夜はコードブルー

今夜はカンナさーん！　最後のシーンのシシドカフカさんがとてもかっこよかったですね。

このドラマは見ているとなんか元気をもらえる気がします。

７月の２０日から朝晩とストレッチをするようになってなかなかブログまで

たどり着かなくて　　今夜はなんとかたどり着けました。

体重が増えたというか体脂肪が増加しまして、血管に脂肪がたまると

よくないので始めたわけです・・・レコーディングダイエットというのかな？

カレンダーに印をつけて日々頑張っております　話は変わり・・・

今も外では蝉が大合唱で騒音ですよ。多分今が一番蝉の数多いんだと思います。

寝るときは窓を開けているのでけっこう五月蝿いです。

今月半ばになると少し静かになるかと思います。でも、これも夏の風物詩ですね。