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りんぶろぐ

ヨガインストラクター歴30年。徒然なるままに日々を記します♡

自主書道教室

2023-12-21 19:29:00 | 日記
2023年12月20日 水曜日 晴れ

良い天気☀️シーツをお洗濯。
そう言えば、今日、母の車椅子を借りに行く日だ!
市の福祉センターへ行くと、すごい折り紙アートが飾っていたので、思わずパチリ。


年末年始のお出かけをするのに、車椅子を借りていると安心だ。
無料で1カ月間貸し出してくれるので有難い😊

午後から書道教室へ。
市の教室は、11月で終了して、12月からは、自主学習と言う事で、1回の参加に千円支払って、お手本代が5百円。そして、新しい筆を購入した🖌️

税込み7,100円の高級品✨
なので、使う墨も安物だと、穂先がダメになるらしく、次回、墨も購入する事になった。
検定を受けたければ、毎月のお手本を取れば、そちらが年間一万八千円ほど。
…趣味って、何事もお金がかかるね💧

それでも、習うは楽し😄
しばらく頑張ってみようかな。

実家へ寄って、帰宅したら、なんと孫1号がまたお熱⁉️
娘婿殿が夜勤へ出かけたので、娘宅にて様子を見ていると、足が冷たい〜と言うので触ってみると、氷のよう🧊
ペットボトルで湯たんぽを作って布団に入れてあげた。
喉が渇く〜と言うので、ヨーグルッペを飲ませると、「美味しい」って飲んだ。

サッカーへ行った孫2号を、お迎えに行って帰ってきた娘にあとは任せて帰ったけど…
夜中に「暑い!」って言って起き出したり、鼻血を出したり…大変だったみたい💧

これは…クリスマスパーティーは、無理そうだな😢





年末押し迫ってきた

2023-12-20 17:39:00 | 日記
2023年12月19日 火曜日 雨

朝から冷たい雨やぁ☔
地元のヨガ教室へ🧘

今日は4名様かなぁ〜と思って準備をしていたら、5名様、ご参加くださって、全員日曜の発表会へ出てくださった方で、その時の話しに花が咲いた😄

椅子でヨガの発表の時、会場の皆さん、本当に全員が一緒に動いてくださってる中…おひとりだけ、全く動かないお父さんがいて…私だけでなく、参加した人皆んなが分かっていて🤭きっと、恥ずかしかったんじゃない?って話しでまとまった。

暖房も程よく効いて、気持ちよく体が動かせた♡来週で今年最後だ。

帰りに実家へ寄ったら、ちょうどお風呂を沸かして、髪を染めていた。
冷たい雨だったので、昼間からゆっくり入浴できて、良かった、良かった😄
たっぷり、すごく良いお湯が沸いているから、私も入れば?と言われたけど…有り難く断った😅

午後から、市の陶芸教室へ。


先日作った、龍の置物と箸置きの素焼きが出来ていたので、釉薬をかけた。綺麗なブルーになる予定🩵

帰りがけに孫たちを迎えに行き、いつものように宿題をさせて、風呂に入れ、夕食はお昼の時間に作ったシチューを食べさせて、、
仕事から帰った娘を隣町の居酒屋まで送って行った🏮
同級生と忘年会らしい。
娘婿殿から、「12時までには帰ってこいよ!」と言われたって、ぶつぶつ言ってたけど。娘婿殿が、友達との飲み会とか、一切ないので、仕方ないよね〜

娘を送ったあと、ついでに私は温泉へ♨️
主人がいないと、好き勝手出来るからいい。
でも、途中、事故や、救急車を見かけて、年末押し迫って、忙しくなってきたから、しっかり気をつけて行動しないと‼️と、自分に言い聞かせるのであった。



女子4人組で忘年会

2023-12-19 17:50:00 | 日記
2023年12月18日 月曜日 晴れ

今朝は冷えたぁ〜🥶とは言え、12月も後半に差し掛かろうとしているのだから、これぐらいは当たり前!これまでが暖たか過ぎたから、調子が狂う。

主人は、また今日から熊本出張なんだけど…今日もまた、その熊本で接待ゴルフ⛳️
今月、いったいどれぐらいゴルフへ行ってるだろうか⁉️元気だ。

私は、ゆっくり支度して、スポーツクラブのヨガ🧘‍♀️レッスンへ向かった。

昨日の発表会も無事終わり、胃袋が嘘みたいにスッキリしている。
やっぱり、ストレスって怖いなぁ〜とつくづく思う。


今朝は寒かったせいか?1本目は、珍しく9名と、1桁の人数。でも2本目は、26名と多かった😄

レッスン終了後、ガソリンを入れて、母に先日食べた軟骨のおでんを買って持って行った。これ、柔らかくて、ほんと美味しい🤤

そして、家に帰って今夜もミルフィーユ鍋を作って娘宅へ差し入れ。
孫たちを早々とお迎えに行き、宿題をさせてお風呂へ入らせた。

今夜、私は同級生ゴルフ仲間の女子4人で忘年会💕
娘も娘婿殿も、まだ仕事から帰ってなかったけど…「孫たち、宿題とお風呂済ませて、今ご飯食べてるから、置いて行くからね〜」と連絡して、お迎えに来てくれた友達の車に乗りこんで、夜の街へ✨

めっちゃイルミネーションが綺麗でキラキラしてるぅ〜✨
そして、めちゃくちゃ久しぶりの、大人だけの夜の街🌇
予約していたお店に入り、ご馳走を頂き乾杯〜🍻


創作料理が色々出てきた😄りんごの茶碗蒸しとか、柚子たっぷりスープとか、、おしゃべりもお酒も進んで楽しい夜♡

そして、明日が誕生日🎂というお友達のために、サプライズでケーキを用意していて、最後の締めはホールケーキを4人で分けて食べるという…ダイエット中なら絶対やっちゃいけない行為💦写メ撮り忘れ😓

そこから、二次会へ。
松田聖子さんのそっくりさんで、前はテレビにも出たことのある子が、スナックをしていると言うので、そこへ行ってみた🤭


カラオケスナックも、めちゃくちゃ久しぶり〜そして、クリスマス仕様で、すごく賑やかでかわいい🩷


聖子ちゃんにそっくりな、ママが出てきて、な、な、なんと、私たちと同級生と聞いて、仰天😮💦
まあ、暗かったしお化粧はかなりしていたけど、同じ歳とは思えない様相。

そこで、1時間カラオケ歌って、1人3千円なり〜
でも、楽しかった😄
帰ってお風呂に入って、寝る頃は12時過ぎていたけど、久しぶりの夜更かしも、主人がいないと気兼ねなくできる。

さあ〜また明日から頑張るぞ〜





文化協会発表会

2023-12-19 00:10:00 | 日記
2023年12月17日 日曜日 はれ

今日は、市の文化協会発表会の日。
ちょい寒くなったけど、良いお天気で良かった♡
午後からなので、主人は打ちっぱなしへ行ってから、一緒に発表会を見に行くと行って出掛けた。
私は、発表のシュミレーションで、練習。

母にも、チケットをあげたので、見に行ってるはず。
軽くお昼ご飯を食べて、1時に家を出た。


すでに始まっていて、ホールの横の部屋は、作品が色々と展示してある。


そして、意外とお客さんが入ってる…
コンサートなども開かれるホールなので、かなり大きい。
出番まで少し見学していたら、3B体操の先生が、めちゃくちゃ元気にステージで弾けていた…
一緒に見ていた生徒さんが、「すご〜い迫力、先生負けられないよ〜」と煽ってきた💦

ピンマイクをつけていただいて、いよいよ本番‼️
スムーズに進んで、一回も噛むこともなく、最後まで進んだ。
なんと言っても、会場中の方が、みんな、全員、一緒に動いてくださった‼️
感謝、感激、気持ちいい〜💕

一緒に参加してくれた生徒さんたちも、とっても良かったと喜んでくださった😄
お一人ずつ、参加賞として、マスクとのど飴、おやつの詰め合わせと、折り紙ツリー🎄を差し上げて持って帰っていただいた。

出番が終わって、母のところへ行くと、「おまえの発表が1番良かった❗️」と親バカ振りを発揮して言ってくれた😅

全て終了した後に、抽選会があり、なんと、3等が当たったぁ💕500円の商品券。

夕方4時ごろ帰り着いて、6時から娘たちと焼肉をする約束をしていたので、夕飯の支度へ取り掛かった。

先日、主人がゴルフの景品でもらった、宮崎牛引換券を使って、お肉を購入したので。

おにぎり🍙とサラダ🥗を作って、宮崎市まで行って帰ってきた娘たちと、先週に引き続き、2度目の忘年会〜🍻
…さて、あと何回、忘年会したら年を越すかなぁ〜💦





ストレスから来る胃炎

2023-12-17 17:38:00 | 日記
2023年12月16日 土曜日 曇り雨

朝…汗びっしょりで目が覚めた。暑い💦頭が痛い…胃もムカムカする…
主人は、今日も朝早くゴルフへ出掛けて居ない。
起き上がって、「原因は何か?」頭の中で色々と考えるけど、思い当たらない。
まさに更年期の時に経験した気分の悪さと一緒だ!
まさか?また今頃更年期障害⁉️

とりあえず、吐きたいので吐こうとするけど、胃に何も入ってないので、何も出てこない。
白湯を飲んで、病院でもらった胃薬を飲んでみた。
いったん横になったら、また吐きたくなって、今飲んだ白湯と薬をゲーゲー吐いた💧

今日は、半年以上前からオファーいただいている、看護協会の椅子を使ったヨガの講習の日。
…なんで、今日に限ってこんなに体調が悪くなるんだろう〜😭泣きそうな思いで、いっさい何も口にする事なく、やっとこ化粧をして、、11時半くらいに出れば間に合うところを、途中何があるか分からないので、10時前には家を出た🏠

1時間半ぐらいで到着するところを、3回ほど休憩して、なんとか到着した。
午後1時からだったので、軽く何か食べて…と思っていたけど、、とてもじゃない。

吐き気はかなり治って、少しずつ状態は良くなってきた。
時間がくるまで、駐車場で休んで、いざ出陣❗️


約30名ほどのご参加で、講習の時間は40分ほど。なんとか乗り切った!
皆さんも一緒にしっかり動いてくださって、主催された方も喜んでくれた😊
お土産も頂いて、車に乗り込むと、ぐっとお腹が空いてきた💧

…さっきまで、あんなにムカムカしていたのに…?これは?もしかして、ストレスから来る胃炎か⁉️まさに、きっとそうに違いない!
何ヶ月も前からオファーしてもらい、名刺をず〜っと手帳に貼り付けて、いつも気にかけていた今日。
いよいよ本番となって、胃が痛み出したのだ。考えていないようで、やっぱり考えてるんだよね。
そして、若い時みたいに、ストレス跳ね除ける力もなくなったんだよな、きっと。

とりあえず無事に終えたので、帰り道にあるファミレスに入り、今日初めての食事を頂いた。

そして、疲れた体を癒す為、いつもの温泉へ♨️心も体も癒された♡
年内のイベントが明日まである!
明日までは、しっかり気をはってやり遂げないと!ファイト!