りんぶろぐ

ヨガインストラクター歴30年。徒然なるままに日々を記します♡

バニトレ頑張りました。

2020-06-12 20:17:00 | 日記
2020年6月12日 土曜日 雨☔️

梅雨らしい雨降り☔️

今朝もウォーキング出来ず…

でも、雨が降ってもヨガはいくらでも出来る♡

こんな日のことを私は「ヨガ日和」と言う😊

午前中スタジオ受付け、ご参加13名。

午後から娘宅にてバニトレ頑張った❗️


あ〜〜このウエストの細さ、憧れるぅぅ

7分.14分.6分と色んなコースがあって自分のレベルに合わせて筋トレ出来る!

ひと汗かいた後、夕食作り。

今日は夜のレッスンも無いのでゆっくり食事も出来る♡


ポテトサラダ🥗を母の分と娘たちの分と作って、夕方実家へ持っていった。

車に乗らない母は雨が降ると何処にも出掛けられない。

家で七夕飾り🎋を作っていた。

姪っ子の赤ちゃん動画を見せて、ビデオメッセージを撮った😊

今の世の中、便利になったもんだと驚いていた。

明日は買い出しにでも連れて行こうかな。




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