今日も良き日

2024年2月13日 火曜日　晴れ

地元でのヨガ教室🧘本日は、お休みが多くて、ご参加は２名様💦

5分早く始めて、5分早く終わりましょう〜と言って、花粉症🤧の予防にツボ刺激をして、動いていった。

帰りに実家へ寄ったけど、お留守。

家に帰って主人とお昼ご飯を食べて、午後からは施設ヨガ教室の4月からのカリキュラム作成でパソコン作業💻

このパソコン💻もう10年以上経つと思う…時々、すねて動かなくなる💧

そろそろヤバいかも😨と思っても、年に数回しか使わないしなぁ〜

もうしばらく我慢して使っていこう。

仕事が終わって帰ってきた主人が、打ちっぱなしへ行こう🏌️‍♀️と言うので、いつもの40分のコースで練習した。

全然寒くも無くて、気持ち良かったぁ♡

本当に40分という時間が、あっという間だけど、すごく集中できて良い！

いい練習ができたね〜と言って、腹ペコで帰宅〜ちゃちゃっと夜ご飯を作って食べた。

今日も良き日でした😊