人生のシフトチェンジ

2020年10月6日 火曜日　晴れ

本日、主人は超久しぶりの熊本出張〜

本当に泊まりは久しぶりだ〜

私は久しぶりの幼稚園でのヨガ教室🧘‍♂️

お寺と併設されている幼稚園で、一昨日の日曜日が運動会だった。

毎年、来賓としてお呼びいただくのだが、今年はコロナ渦の為参加出来ず…

子供たちは、ちょっとお疲れモードだったけど、「姿勢を正す」というのをテーマに動いた。

股関節を柔らかくほぐすのに片足を抱き寄せると、ひとりの子が、足の裏をピッポッパッと電話のかけるかのようにして、耳に当てた😆

すご〜い、柔らかい〜♡と先生たちも真似して電話のかけっこ☎️可愛かったぁ〜

そして、子供用の椅子を見せて、椅子のポーズを練習した。

いわゆる両手を前並いの状態でのスクワットだ。

皆んな頑張ってた♪

終わって家に帰り、昼食を食べて速攻ウォーキング❗️

娘と待ち合わせして歩いた！

だいぶ風が心地良い😊

ぼちぼちと荷物の片付けをしながら、孫の面倒も見ながら、ゆったりと1日が過ぎる。

スタジオを運営していた時には味わえなかった、リラックスした時間の流れを感じる。

上手にスムーズに人生のシフトチェンジが出来たなぁ〜って感じ。