りんぶろぐ

ヨガインストラクター歴30年。徒然なるままに日々を記します♡

骨盤調整

2024-05-12 18:54:00 | 日記
2024年5月11日 土曜日 晴れ

昨日は腰が痛くて、骨盤が歪んでるのを感じたので、今日、まずは整骨院へ行く事にした。
ちょっと患者さん多めだったけど、丁寧に施術していただいて、骨盤が整ったみたい♡
腰の痛みもなくなった。

なので、午後からは家の周りの草取り🌱
狭い範囲なので、30分ほど草取りすると、すぐに終わった😊

そして、主人も自分の腰の状態を見るために、打ちっぱなしへ行ってみよう〜と言う事になり、2人で久しぶりのゴルフ練習場へ⛳️


まぁまぁ私は普段通りの調子だったけど、主人は、なんだか恐る恐る打ってる様子🤭
40分コースで、ちょうど良い感じ。

家に帰って、もう少し時間があったので、実家まで歩いて行った。


今にも雨が降りそうなお天気だったけど、急ぎ足で歩いて、母から頼まれていた、玉ねぎと化粧品を渡してすぐに帰路に着いた。


今年も、ブロック塀の穴の中に、紫蘇の葉を植えていて、すくすく育っている😊

今夜は、愛知から帰省している主人のお兄さんと、その奥さんと4人で食事会🍽️
地元のお店を予約した。
主人の実家へ、お兄さんたちを迎えに行くと、実家の庭木を綺麗に剪定して、すごくさっぱりなっていた。
お兄さん、めちゃくちゃ頑張った様子。

4人で楽しく、呑んで語って久しぶりの宴を楽しんだ。
帰りはタクシーで、車はお店の駐車場に置いて帰った。

主人も、お兄さんも上機嫌で良かった😊
男兄弟って、あまりベタベタしないので、久しぶりにゆっくり語ることができて、良かったと思う。
20日ぐらいまで、田舎にいるらしいので、もう一度ぐらい会えるかな。