疲労にひと眠り

2024年4月30日 火曜日　晴れ

朝、9時過ぎにお隣りのご主人が、「今朝、霧島まで行って豆腐を買って来た〜」と言って、持って来てくれた♡

う〜ん、めちゃくちゃ美味しそうだけど…今朝5時には熊本へ仕事に出かけた主人は、明日まで帰らない💧

お豆腐大好きなのに〜かわいそうに。

地元ヨガ教室の日なので、母を迎えに行き連れて行く。

今日も5名さまのご参加。

立ちポーズと椅子を使ったポーズと、最後は仰向けでしっかり動いたら、母は、休息のポーズの時に、なんだか勝手が悪そうで、こそこそずっと動いていた💦

動きは優しくて、ゆっくりでも、やっぱり1時間動くとなると、90歳の母にとっては、大変でしょう。

私も最近は、レッスン後、すっかり疲労して、ひと眠りしないと、疲れが取れない事がある。…歳には勝てないなぁ…

案の定、今日も家に帰ってから、ひと眠り💤

夕方、ジムへ行きたかったけど、結局気力がなく断念。

冷蔵庫整理の為、様々な野菜ぶっ込みのスープを作り、娘宅へ差し入れ。

早めにお風呂に入って早めに就寝🛌

そう言えば、お昼に食べたおぼろ豆腐は、めっちゃ美味しかった〜💕