2021年8月3日 火曜日 真夏日
昨日の流れと同じように、初めに仰向けでの解しを行った。
そんなこんなで、粗品いただきました♪
夏野菜のフライを添えて、夏野菜カレーにした💓
今日も暑くなりそう〜☀️🥵💦
地元でのヨガ教室🧘♂️本日は3名のご参加😊
昨日の流れと同じように、初めに仰向けでの解しを行った。
程よくエアコンが効いて、あまり汗も出ない⁉︎
気持ち良く動く！のが大前提なので、リラックスして動いていただいた😊
午後から自宅にJAの友達にきてもらって、保険の見直しをした！
同級生なので、色々と遠慮なく提案してくれて、日帰り入院でもお見舞金が出る新しいタイプの保険を契約した。
なんせ、私が入っている保険は、約30年前の昔のやつで、入院しても5日目からしか出なかったり、先進医療の保証が付いていなかったりする。
何となく60歳を目の前にして、心配になってきたのだ。
まぁ、元気なことに越したことはないので、これからも健康管理、気をつけましょう〜
そんなこんなで、粗品いただきました♪
それから、今夜もあの圧力鍋でカレーを作ってみた🍛
お肉が、ホロッホロに柔らかく、じゃがいももとろけそうだぁ〜💓
夏野菜のフライを添えて、夏野菜カレーにした💓
昼間はめちゃくちゃ暑かったけど、夜は少しましになったので、6時半から主人と歩いた🚶♀️
風があって、涼しかった😊
今夜もぐっすり眠れそうです〜