今日、米倉涼子の表紙の、日経ヘルスを買った。
下腹のことが特集で、中刷り広告で気になってたから。
DVD付きで６５０円、ちょっと高いけど、当たりだと願って。
いま、一通りやってみました。
いい！いいかも！！
これなら孤独感もなく、続けられそうだし、効きそう！
もしや、今年中に海にも行けるかも？
絶対無理って思ってたけど…
６５０円で、こんなに明るい気分になれるとは、安いものです。
買ってよかった！
下腹だけじゃなく、ヒップや二の腕の体操も付いてるの。
欲張って、パワーのあるうちは一日２０分フルでやりたいと思います。
がんばるぞ～。