今日の出来事

今日は、夜からちょっとだけ
来週の里帰りに向けて洗濯と掃除もラストスパート
ほぼ準備は整ったのになんだか落ち着きませんなんかやり残していないか・・・
そして、今日はマタニティスイミングの最後の日。
全日空ホテルのマタニティスクールに通っていたのですが、先生もフレンドリーで、バタフライまでできるようになっちゃって、妊婦にはぴったりです。
丸々3ヶ月通いました。おかげで仲のいいお友達もできてほんと通ってよかったです。産まれてからも赤ちゃん連れてまた遊ぼうね～
スイミングが終わり、スイミングの友達とホテルのレストランでパスタランチ
限定30食の日替わりパスタランチで、運良く食べる事ができました。里帰りの前に会えるのは最後と思うとついつい話し込んでしまい、2時間くらいそこで話していました。
スイミング帰りにいつもドンクのパンを買うのが定番になっていて、今日もレモンパンと明太ポテトパンを購入明日のお昼用です。
帰ってきたらドップリと疲れきって、昼寝をしてしまいました
しーさんと過ごせる最後の金曜だったので、今日は飲まずに帰ってきてくれました。ところが夕飯を作る体力がすでになく・・・結局牛角に焼肉を食べに行きました。赤ちゃんが産まれたら、焼肉屋も簡単には行けなそうだしね

お腹もこんなに立派で、もうパンパン

お役立ちマタニティグッズ

今日は秋晴れ
妊娠中にこれがあってホントよかった～というものを今日は紹介したいと思います.

妊娠中は精神的に不安定で意味もわからず気持ちが沈んだり・・・ということがよくあります。妊娠後期になってくると夜眠たくてもなかなか眠れなかったりしますよね。そんな時に私はアロマをたいています。ろうそくの物を以前は使っていたのですが、そのまま寝てしまってもいいように電気ポット型の物を購入し、今は愛用しています。これは産後、授乳のときにもほのかな明かりで大活躍間違いなしですこのほのかな明かりが、眠れなくても癒してくれて、私は今ネロリという柑橘系の香りを使っているのですがこれまた妊婦にはぴったりで癒し効果抜群です。ネロリは産後もいいそうですよ

そしてこれは愛飲してる妊婦さんは多いと思うのですが、鉄のサプリメントです。
私は妊娠してから貧血に悩まされてきました。つわりもひどかったので鉄材も飲めなくて毎日病院に鉄の注射を射ちに通っていました。それでも貧血は相変わらずひどくて、サプリメントを飲み始めました。今はだいぶ数値も標準に近くなりました。このサプリメントは葉酸も含まれているので、妊娠初期の方にもよいそうです。

そして、やっぱり気になるのは妊娠線でしょ
マドンナのストレッチマーク予防のクリームは、私は妊娠5ヶ月くらいから使い始めました。これは塗るだけで、特にマッサージもいらないタイプなので楽チンです
スイミング仲間では妊娠線が出てしまった妊婦さんも結構いました。一回妊娠線が出てしまうと、うすくはなっても消えはしないと聞くので是非こまめに塗る事をお勧めします
また、他にもお役立ちグッズがあったら載せたいと思います。