トレーニングアプリ

私のスマホは 毎日18：00になるとトレーニングの指令をしてきます
（アプリのリマインダー）




女性のためのワークアウト






私は走るのが好きなんですけど

脚の故障や、この暑さで

今は外を走れないので

３種類のアプリを

けっこうまじめに続けてます





こういうアプリってたくさんあんるんですよ





最初は楽なんですが

段々きつくなってきます


でも、機械のおねえさんがいろいろしゃべってくれたり

カウントしてくれるので

楽しい・・というわけではないけど

とてもやりやすいです



男性にもおすすめです