１９日目

最近はめっきり不定期更新でさぼっています。。。
日々の生活が忙しいとというのもあるけれど、怠慢です。。

すこし、オナ禁をはじめたころ、ブログを始めたころを思い起こしてみました。

当初、色々なブログを渡り歩きました。さまざまな目標や、野望、考え方をもってオナ禁をしている戦士たちに感化されました。

ある日、今でも懇意にしている龍安氏のブログに行き着きました。さまざまな考察がされていて、オナ禁を通してさまざまな取り組みがなされていて最初から読んでいきました。
今では老舗ブログで、安定したオナ禁が可能な戦士ですが、そのブログから、当初の龍安氏もまたオナ禁が続かず連続リセットしたり、ブログから離れたりを繰り返す痕跡が見られました。
しかし、その中でも当時のredモンスターでは想像もつかない長期オナ禁にも成功していて、

果たして自分は長期オナ禁なんてできるのだろうか？

などと自分にがっかりしつつも大きな励みになるブログとなりました。
今でもモチベーション維持の助けになっております。

そして、ちょうど当ブログ開設と同じころ？に禁欲マン氏のブログを知るようになりました。
禁欲マン氏もまた、連続リセットに悩み、落ち込んでおられたことを記憶しております。今では、老舗サイトであり、長期オナ禁記録保持者なのですが、当時は現在の状態などredモンスターにとっては想像もつかず、数多のオナ禁ブログと同じように放置状態から削除になるのかと心配していましたが、禁欲マン氏はまったくあきらめませんでした。その甲斐あって現在に至ります。
今でも励みとなっております。

redモンスターと同じころにオナ禁を始めた方々、まだオナ禁に生きているでしょうか？
いつの間にかredモンスターも古株組になったような気がします。

39日目

さて、よくよく自分の生活習慣と、遂行中の目標について考えてみた。

意外とこなしていることに気づく。
一過性の習慣よりもむしろ淡々と当たり前のように染み付いている事柄のほうが重要であろう。もはや染み付いていて気づいていなかった事柄が多くあるようだ。

去年の今頃と比較すると恐らく、自分で言うのもなんだがとんでもない成長だろう。
さまざまな中毒的な傾向を持つ（世間ではそうは言わないかも）習慣ともかなりさよならをしたようだ。

精神的成長

あまりにもコツコツしすぎているので客観的に自分を評価しづらいが、高評価をしたいと思う。

最近は「禁欲」という言葉を意識しすぎて、どんな「欲」を「禁」すればよいか？という選別作業に悩んだが、ふと自分のブログのココロザシに気づいた、というより思い出してみた。

「あらゆる欲望を理性によってコントロールすることを目指すブログ」

自分のあらゆる欲望を野放しにするのではなく、思いのままにコントロールしようじゃないか？ということ。
そうするには当然あらゆる分野の欲を理性によって強制的に禁止できる精神力が必要だと言うこと。

そのようにして強い精神力を手に入れる。と言うもの。

そのように考えてみれば今の自分のポジションは長期的に見ればただの通過地点にしか過ぎず、安定期が訪れ、やっと本格的に精神力を強めていく下地が出来上がったのかな？ということだろうか？

あせりは禁物であろう。

ここ最近までのことは素直に評価しようと思うが、まだ、目標を達成したとか、目標がないとかいわず、継続すべき事柄を続け習慣化する作業を淡々と続けなければいけないのだろう。

３日目

エロ禁３日目。

ネット（オナスト様など）を用いて本格的にオナ禁に挑戦し始めて１年半あまり。ブログを始めたのは他でもない、記録が伸びず、オナ猿からも脱することができず、膠着状態が続いてしまったから。

ブログを始めて何度も減オナ状態やセミ長期オナ禁には成功した。しかし、オナストの数パーセントの生存率に僅かに生存する戦士たちの記録には遠く及ばない。。
また伸び悩み、がっかりし、モチベーションが下がり続かなくなる。
いったん墜ちるとオナ猿になってしまう。
オナ猿が続くと、オナストにも遠ざかり、ブログも忘れてしまいたくなる。実際にオナ猿状態が原因でブログ放置をしたことは何度かあった。

しかしオナ禁は自分自身の成長を促すための最終手段と悟りつつあったので、ここでオナ禁を投げ出したら、この先自力での成長や成功は大幅に減るであろうと危惧、なんとか想いを新たにオナ禁とブログを再開。

オナ禁、ブログを始めて、先進し、後退し、振り出しに戻ったような感覚に襲われる。挫折でへこんでいるから特に。
しかし、再開して思い直してみると、「オナ禁」を始めたゆえに身についた良質な習慣などが失われず継続されていること、前年度のカレンダーからみて、去年のおなじ期間で性欲に誘われほぼ毎日リセットしていたことに比べれば大幅な精神的改善が起きていることにも気づく。その辺の「成長」理解できたころから、リセットばかりのブログの報告が続いてもそれなりに更新を続けることができるようになった。

そしてこの報告が長期オナ禁の始まりの日。

2008年06月24日

う～む。。。なんとも味気ない。一応ストレスの軽減はあったようだが。

しかし2008年06月29日のコメントは、本人もまさかこの時期から快進撃が始まるとは夢にも思っていないコメントだ(笑）

そしてそれから128日間(約4ヶ月間)で得たこと。

・更に強化されたオナ禁精神
・以前より続くようになったエロ禁
・人間関係に対する見方の変化
・少し強まったポジティブ思考
・人間関係の構築に自らが進んで行うこと
・実家を出ること（もしかしたらタイミングの問題かも）
・単身生活ゆえに本格的に始められたできるだけ素食（できるだけ菜食）生活
・1日2食生活
・食生活の変化によるオナ禁よりも更に向上した肌質の改善
・背中にもできてた吹き出物が無くなる（長期オナ禁のときから）
・口内炎のできる回数の減少
・アトピーの改善
・頭皮油の減少（冬だから？）
・食生活の変化による体脂肪の低下
・したいこと、すべきことが増えた結果充実感の増加

今思いつくのはそんなところ。
今でも人間関係やらで憂鬱になったりする機会は多いが、以前より動じなくなっている。それは上記のような変化が自分の人生の中に生じたからに他ならない。

オナ禁効果といえばそうであるし、ただのツールであったといえばそうでもある。
いえることは

オナ禁効果は実在する

ということ。
皆様もどうかオナ禁効果が実感できますように。
（ブログは終了じゃないよ）

２日目

エロ禁２日目。

最近は嫌なことがあっても以前ほど落ち込んだり、イライラすることが減っている。
オナ禁効果だろうか？

確かにそうだといえるだろう。
長期オナ禁の間、色々な分野で自信をあげたり、自己鍛錬になる結果を得られた。
つまりそれは自尊心の向上に繋がる。
なにか複数の事柄に自尊心を持っているのなら、逃げ道がある。
例えば、仕事に失敗しても何か没頭している趣味があれば、趣味に逃げられるしストレスは相殺できる場合もあるだろう。

redモンスターは単純なので些細なことで落ち込み、些細なことで自信をつける。
マンネリにも弱い。
だから常に前を向いて前進しなければいけない。
常に心をプラスの状態にしなければならない。

ならば、自尊心を保ち、ある程度健康的＊なプライドを見出すために性欲なんぞに負けていてはならない。

＊病的なプライドは他者を蹴落とし踏みにじることで得るものとかんがえます。

56日目

エロ禁1日目。

エロ禁はリセット扱いにしました。
ネットでネタを探したわけではないですが、雑誌のエロ特集を「意図的」に見たということで。。まあ、この「エロ禁」の基準は時には変わるかもしれませんが。。

さて、、最近困ったことが多い。。。仕事でもストレスを感じる場面が多々。
プライベートでのストレスは、開き直りと、ある程度の自分の考え方の変化で改善、してはいるのですが、、立て続けに多方面からストレスのやつがやってくるとさすがにきつい・・

しかし、自分でも思ったよりは前向きであることには驚いております。

・・オナ禁効果？？

その点は否めません。スーパーサイヤ人とかではないが、

もう、なんでもかかって来い！！やっつけてやる！！

みたいな勢いが最近自分の中に感じられるので、たぶんそうです。
ただし、リセットしたときに一気にその勢いは失われるかもしれませんね。
しかし、、最近立て続けに生じた複数のストレスが、長期オナ禁が過去最高に波に乗っているときでよかったです。
ちかごろはその長期にわたる波乗りのおこぼれとして、ずっと停滞していた、日々コツコツと時間を作って計画的に勉強（色んな）することも再開しだしたのでいいことが多いです。
でもやっぱり恐いのはリセットしてしまったときに、そのさまざまな良い、建設的なものへのモチベーションが下がる、もしくは失われるということ。

そういうものはオナ禁無しでも平然とやってのけたいのですが、なにせ勉強嫌いで何でもかたちから入る人間なので・・