いつかクリスマスや正月を

やっと１月が終わる。
１２月も１月も、災難はふりかかってこなかった。
張りつめていた胸からようやく息をもらす。

いつかクリスマスや正月を
不安におびえないで身がまえないで
すごしたい。


啓蟄まで、あと３４日。

啓蟄まで、あと４５日

前回の冬よりはかなりマシだけど、
体調は日ごと下っている。

病気になってから、太陽と身体の関わりを深く感じるようになった。
太陽が天体を通る道すじが、黄道。
その黄道の位置を１５度ごとに２４分割した位置が、二十四節気。
きょうは二十四節気の大寒。太陽黄経は３００度の位置にある。
僕の体調が下げ止まるのは例年、太陽黄経３４５度の啓蟄のころ。

今年は３月６日。啓蟄まで、あと４５日。


二十四節気
黄道

正月が過ぎさるまで

２年前、EMDRというサイコセラピーを受けた。
長年苦しんでいたトラウマを乗りこえ、悪夢障害は消えた。
眠ることが嫌でなくなった。

しかし潜在意識には、根深い病巣がやどっているようだ。
先日、記憶ではない悪夢に襲われた。
ひさしぶりにうなされる。
自分の叫び声で目がさめた。

正月はいろんな思いがうずまき、辛い。
一人で生きていくほうが楽だと決めたのに、
弱気になったりする。
たまらなく苦しいとき、
僕のファーストネームを呼んで
ハグしてくれる優しい女性がいてくれたら。
応急処置で、
ファンタジーにふける。
こういうとき、リアルな妄想力が助けになる。

そんな辛さも、正月が過ぎていくにつれやわらいできた。
頓服の力もかりて、昨夜は熟睡できた。

正月が過ぎさった！
そう実感できるまで、あとすこし。