術後一年・・・体調など

夫が腎細胞癌の手術（右腎摘出）を受けて、１年が経過しました。

どれくらい体調が回復したかというと、

◎風邪をひきにくくなった（季節性＆新型インフルエンザワクチン接種済み）。

◎勤務状態は手術前と遜色なし（１週間の海外出張もこなせました）。

◎傷口も一年前と比べれば、ずいぶんと薄くなり、目立ちにくくなってきました。
（とは言え、遠目でもメスで切った跡があるとはっきりわかりますが・・・）
「寒くなると傷が痛んだりする？」と聞くと、
　「いや～あんまり気にならない」とのことでした

◎食欲旺盛。しかし、ダイエットもゆるやかに継続中。
（手術前84kg→術後78kg→現在81～82kgをいったりきたり）


気になることは、

×腰痛・肩こりがあり、整形外科に通院している。

×睡眠不足になると、血圧の下が高め（90以上）になる。

×たまに便秘気味になる（整腸剤をたまに飲む）。

×レーシック手術を控えている。


・・・こんな感じでしょうか。

夫の職場は年中忙しいのですが、術後は職場の方のご協力もあり、
できるだけ早く帰宅するようになりました。

再発を防ぐためにも、体力にあった働き方を模索し続けてほしいなーっと思っています。

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退社時間メモ

PM 21:40　退社

PM 23:00　帰宅

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体調メモ

肩こり治らず・・・。
リアルプロでマッサージ→モーラステープを貼ってAM24:30就寝