退社時間メモ

2009-12-07 | 手術後七ヶ月からの生活
お天気だけど風が冷たい一日


師走に入って、喪中ハガキがたくさん来るようになり
なんだか寂しい気分です

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退社時間メモ

PM 19:40　退社

PM 21:00　帰宅

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体調メモ

朝、肩と腰にモーラステープを貼って出勤。
「筋肉痛かも？」と言っている。

整形外科でもらってきたビタミン剤「メチコバール」を服用。

足裏・頭皮マッサージを１時間くらいして、AM24:00就寝