とよね みどり湖ハーフマラソン

限られた時の中で
どれだけのコトが出来るのだろう…


豊根村って知ってる？


愛知県だから近いだろうと、何も考えずかるーーい気持ちで申し込んだ今回のハーフマラソン。





遠ーーーーーい
車で行ったけど片道休憩を入れて2時間半😓
東京へ新幹線で行った方が近い。
マラソンより往復の車の運転が疲れたわなww








おはようございます😃

今シーズンの初ハーフマラソン走ってきたよ！


今回シューズは一番履き慣れてるHOKAアラヒ。


同じ愛知県でも一番東のはずれだけに景色が素晴らしい。





参加人数は約1000名。


ゆるーーい感じでスタート(^^)



しかし走り始めたら全然ゆるくなかった😓

こんな感じの景色が最初から最後まで続く。

7キロを過ぎた辺りから何故か横っ腹が痛くなり、ペースを維持するのが精一杯な感じになった。

普段スピード練習くらいしかお腹が痛くなる事ってないんだけどなぁ〜



みどり湖を抜けて折り返しのダム辺りまで、ずっとお腹が痛かった（泣）



このダムが見えてきたあたりでトップの選手が折り返してきた。



こんな小さな大会でもやはりトップで走ってくる選手は速い！
レベルの違いがはっきりとわかる。


ゴールの瞬間はいつもスマホをいじってる。
依存症だわなwww



今回、久しぶりのハーフマラソンだったけどハーフってこんなにきつかったかなぁ？？

そこそこトレーニングしてるんだけど、、、


今回あまりタイムは意識せず走った。
理由は練習だから（笑）

サブ3を目指して色んな方の練習方法をネット等で調べるとスピード練習と20キロから30キロのペース走を週に一度、後はジョギングで流してる人が多い。

私の場合、ほとんど一人で練習してるのでなかなか20キロから30キロのペース走が出来ない。
そこで今シーズンはほぼ毎週末にペース走代わりにハーフマラソンを走ることにした。


でも、今日走ってわかった。



練習にしてはキツすぎるなw
レースだと思うようなペースで走れない。

まぁ完走できたからいいか。

最近はインフルエンザになったり風邪ひいたりでまともにゴールまで走れなかった。



42位？？
折り返しの人を数えてたけど、55位ぐらいだったはずなんだけど数え間違えたかな？



タイムは気にしてなかったけど、終わってからのタイムを見てわかったんだけど東京マラソンのハーフ通過タイムより遅い（涙）
↓ちなみにコレ東京マラソン

1時間36分台で通過してる計算だから、1分から2分は今回のが遅い。



何故だろう？




















コレは老いなのwww




















総括

たった3000円のエントリー費で道を閉鎖して走らせてもらえてTシャツまでもらって味噌汁までご馳走になりホント感謝しかない。

今日は一日良い練習になり楽しかった(^^)



追伸
最近のせんむ ♡