禁煙を始めてから、１ヶ月？２ヶ月？すごく日中眠くなる時期がありました。禁煙の症状みたいです。眠くてたまらないので、その辺を歩き回ったりもしました。よくアイテムとして使っていたのは、ブラックキャンディでした。ガムの方は仕事中にガムを噛むなんてということから、キャンディにしたのですが、結構聞いていました。
よく似た症状に、抗うつ剤の副作用に眠くなるというのもありましたが、この時は、「エスタロンモカ」を使いました。いわゆる、カフェイン剤です。市販の薬局でも、「カフェインの錠剤はありませんか？」と尋ねたら、きっと出してきてもらえます。受験勉強の眠気覚ましに使っている人もいるのではないでしょうか？コーヒーと同じで胃が荒れるので、胃薬と一緒に服用した方がいいです。コーヒーより相当きついですから。最も、私は、胃弱なので、飲んでも１錠しか飲みませんが。
すっきりするために、フリスクも使いましたね。
もちろん、ニコレットやパッチを使ってもいいと思いますよ。人それぞれですからね。禁煙補助剤に頼らなくても禁煙ができる人はそうしたらいいし、頼りたい人はそうしたらいいし。吸わずにいられたら何でもいいんです。
私は、今、結構、抗不安剤を多用していますが。飲まなくてもいられなくもないのですが、気楽にしていたいですから。私にとっては、ハッピードラッグですかね。いやはや。
