過信するべからず

初めて骨粗鬆症の検査を受けてきました。
(市が実施している検診で自己負担500円だったので...)

運動音痴なもので、積極的に運動してこなかったというのはありますが、
骨折したことはないし、多少の好き嫌いはあるとはいえ、
偏食と言われるほどのものではないとは思うので、
少なくとも同年代の平均値とは同じぐらいか
多めの骨密度だろうとたかをくくっていたら
一応問題ない数値ではあったものの
同年代の平均値よりも-15%というまさかの結果...

何気に結構ショックであります

生まれてこの方病気らしい病気をしたことがなく、
自分は病気とは無縁！だと思っていましたが、
過信はダメです、と言われたような気がします