今朝、朝練を終えて

先週は現役時代並みに5日間予定が入っていてどうにかこなした。
今日は用時・予定ナシ。
昨日、一昨日と都心で用時を済ませ乃木坂から麻布十番まで散歩のつもりで行き帰り歩いたが（30分ｘ4）効果は気休めにしかならないようだ。
今朝、朝練を２時間ほどしてきたが１週間、朝練を休むと身体が鈍った感じになっている。老いとの競合かも、、と、、。妙に納得する。
今朝、自宅付近の紫陽花も終わりに近づいているように見える。今朝の朝錬を終えての感想。

まぁそれぞれ無理をせず一生懸命に生きていこうや。
今日は用時・予定ナシ。家で独りＵソロを延々とやろう、、。
用時・予定ナシ今日の予定。