週末は予定なし

ブログの整理と、新パソコン慣れインプット、ウクレレソロ、草むしり、お掃除洗濯、少し凝った飯作り。そんな時間配分で過ごす今週末。
医者から会うたびに（3Wごとに血液検査から判断して服用薬の量決め）過激な運動は「控えましょう」飲食も（酒類は過っての10分の1くらいに減った）と言われ続けている。
こう書くと、なんだか病人のように思われがちだが、知り合いの友人は「ホントかよ」で信用しない。
でも加齢から筋肉が落ちて心臓の欠陥が顕在化してきたのだ。（先天性の心臓不具合いがある。若いころは筋肉を鍛えていたので欠陥が隠れていたのだ。---貴方は「長島」と同じです。予兆はない。と言われている。---
病名は控える。
いずれははともかく過激な運動は避ける。その代わり日々楽器に注ぐ時間ができたことに感謝である。
独り、
ゆっくりコーヒ豆をゴリゴリして、ゆったり週末の、
独りコーヒーを味わおう。