☆きっと大丈夫☆

高校生から小学生まで4人の子育て中の主婦です。
PDの予期不安と奮闘中。。

やりました!

2010-04-16 16:57:39 | パニック障害&行動
寒い雨の中


行って来ましたよ~


以前行動範囲を広げる目標として掲げていた
「図書館&ディスカウントスーパーにで行く!」


やりました


いつもは旦那ので行く所なんですが…


この土日旦那に予定があり、図書館に行けない。
今日取り置き期限の本がある!
その本はどうしても読みたい。
1週間以上の取り置き延長は出来ない…
もう行くっきゃない!です
ぎりぎりの状態になると、肝がすわるらしい私。
読みたい本もあるしね…


天気が悪いのなんのその。
さすべえ大活躍!
途中道を間違えて、行き過ぎるトラブルもあったけど無事図書館到着
やっぱり遠くて、途中疲れてしまいましたが…


平日の図書館、意外と人が多くてびっくり!
せっかく来たので、おもしろそうな本がないか探したり、イスに座ってさわりだけ読んだりまったりと過ごしました
さらに5冊借りて、図書館を後に…


次はディスカウントスーパーへ
実は何度か旦那付きでも具合が悪くなった事もあったスーパーで…

今野菜高いですよね~。
でもこのお店は破格値!!買い過ぎてしまうのが難点…
個数制限があるので、お得ゲットすべく2度レジに並びましたよ~。


がっつり買って自転車に積もうとすると量が多くて上手く入らない…
前かごは図書の本があるからあんまり入らんし、何とか後ろかごに積まないと!と焦ってると…
警備員のおじさんがやってきて、商品が濡れないようにビニールをかけてくれたりといろいろ手伝ってくれました

自転車のサドルも濡れてるからとビニールかけてくれて…


「おっっちゃんありがとう~
「また買いに来てや~」


とても嬉しい気持ちで帰宅しました。


やっぱり遠かった…でも!行けない事はないなと実感!
土日しか無理だと諦めていた所へ行けると思える事、諦めないでいられる事が嬉しいです


パニ以降、頭から無理だと決めつけたり、諦める事がとても多かった
今少しずつだけど、気持ちの上で変われている気がする。
パニでも諦めんでええやん!って。


あれこれ考えず、自分がしたいと思ったらすぐに行動しようと
頓服飲んで、好きなように行動出来たら一番だと!


美容院も思いついてすぐに予約をとった。
昨日は髪型変えたから、明るい色の口紅が欲しくなってすぐさま化粧品売り場へ


あまり化粧に興味がなかったんだけど(変わり映えしない…)化粧品売り場って楽しい事に気付いた
テスターでいろいろ試してみたり…
時間忘れるね~


お安い口紅だけど、お買い上げ~!


今までならこんな無駄遣い…なんて思ってたけど、今は頑張ってる自分へのご褒美なんだから~と思えます。


今回のチャレンジや思い立ったら行動してみようと思えたのは、やっぱり次女の説明会&入学式をクリア出来た事が大きかった
体調もいまいちで寝不足やったのにあれが出来たんやから、何とかなるやろう~って。



体調はあいかわらずで、残念ながら絶好調ではないです。
絶不調でもないですが…
疲れがたまってるな~と感じる事が多い


土日はゆっくりしたいけど、日曜日は旦那実家へ行く予定があります。
考えるだけでテンション
もうこれは仕方ないね~。
何で楽しい予定が入らないんだろう。嫌になる…


どうしても行かないといけない訳ではないので…
当日の自分の気持ちにしたがいます。


今まで無理しすぎていたのだから、自分を大切にしたいと思います