【精神】【心技体】【静養】

このブログを見返してみると
なんとも健康についての記事が多くなったなと
体が資本の仕事なので当たり前と言えば当たり前か

まあそんなわけで今回もそんな話ですが

ライブがあろうとなかろうと
ラディはメンバーが気に入った寺や神社に行ったり
大自然を身近に感じられる景観を楽しんだり
訪れた土地の郷土料理を見つけて食してみたり
まあいろいろしてます

これはうまいこと活動に活かされていると思っているのです
心の静養とでも言いましょうか
精神が研ぎ澄まされるとでも言いましょうか

んで

「心の静養＝体の静養」
と考えてここまで生きてきたのですが
やはり体の静養は別物だなと最近感じたわけです

年がら年中４・５時間の睡眠時間で過ごしてきた自分ですが
昨年くらいから週に一度結構眠くて何にもできなくなるような日が増えてきた

歳を取ったと言われたらそれまでですが
週に一度ガッツリ寝るだけでエンジンのかかりが良くなるなら
そりゃあやった方がいいですわな

寝る子は育つ、というお話でした




パフォーマーオオバ




●ラディアルレイズ「粋な心意気」

日の出を背景にラディの心意気をどうぞ





ラディアルテレビ　「春埜山大光寺」

元旦こんなめでたい日には

山奥の神秘な神殿はいかが？





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