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『小さいことにくよくよするな!』 リチャード・カールソン著 サンマーク出版より
「暗い気分は、ほうっておけば自然に消滅する人間の宿命的な感情と割り切ってやりすごすにかぎる。」
「暗い気分のときは人生を分析しないほうがいい。」
「人生は落ち込んだときに感じるほどひどくはない。」
感情というものは、知らないうちに波打っている。
暗くなったり、明るくなったり。
気がつかないうちに暗くなっていて、次ぎから次ぎへと嫌なことが思い浮かんで、気分は沈んでいく。
こんなときは、考えれば考えるほどダメです。
暗い気分に気がついた時は、感情を切り離して、自分を放って置く。
そうやって、やり過ごせれば、時期に元通りになっていくのです。
※目が見えないのに、日向がちゃんと分かるチャコです。
『小さいことにくよくよするな!』 リチャード・カールソン著 サンマーク出版より
「暗い気分は、ほうっておけば自然に消滅する人間の宿命的な感情と割り切ってやりすごすにかぎる。」
「暗い気分のときは人生を分析しないほうがいい。」
「人生は落ち込んだときに感じるほどひどくはない。」
感情というものは、知らないうちに波打っている。
暗くなったり、明るくなったり。
気がつかないうちに暗くなっていて、次ぎから次ぎへと嫌なことが思い浮かんで、気分は沈んでいく。
こんなときは、考えれば考えるほどダメです。
暗い気分に気がついた時は、感情を切り離して、自分を放って置く。
そうやって、やり過ごせれば、時期に元通りになっていくのです。
※目が見えないのに、日向がちゃんと分かるチャコです。