気になっていた ばなな酢。
ネットで調べてみたらダイエット効果はイマヒトツのようだけど
便秘や冷え性・体重維持には良いらしい。
あとはグッスリと眠れるらしく朝の目覚めが快適になるそうな。
お正月前なので、暴飲暴食まではいかないとしても
これからお餅や美味しい物を沢山食べるだろうから、
体重の増え方が一気にドーン
じゃなくて緩やかだと良いなぁ～
今回作ったのは
ばなな２本・りんご酢５００ｍｌ・氷砂糖２５０ｇ
家にあった物で作りましたが、
黒酢＆黒糖で作った物よりもアッサリ感があります。
もともと２年くらい前から黒酢を飲んでいたので
酸っぱい物には慣れているので、
あまり酸っぱくは感じないけど、
どっちかというと黒酢のほうが美味しいと感じるのです。
お勧めは「ミツカンの甘熟黒酢」です
で、飲み始めて３日目。
まだまだ効果は無いのが普通ですが、
気持～ち朝サッパリ目が覚めるような・・・気のせい？
しばらく続けてみます
他のもので補えるのかな？
ダメなら飲まなきゃね・・(ToT)
今年はいろいろお話できてうれしかったです。
どうぞよいお年をお迎え下さいね。
そして来年もヨロシクお願いいたします♪
以前は酸っぱいもの苦手でした(゜o゜)
健康に良いと努力したら酢は平気になりましたが、
甘酸っぱいのは今もダメなのでフルーツは苦手です。
特に柑橘系はダメ
お正月、太らないといいな～なんて安易に思っていたら、
今日体重計に乗ったら
年末すでにマズイ状態です～
来年も宜しくお願い致します
気になってはいるのですが
勇気がなくて作れずにいます
朝の目ざめがサッパリっていいなっ
作ってみようかしら～
りんちゃんその後ソアホックどうですか？
早くよくなってくれますように
来年も花＆礼二郎共々よろしくで～す
良いお年をお迎えくださいねっ
ばなな酢ですよ～～～
正直増えた体重を戻したいのですが、
これだけじゃ無理だろうな～と思っているます。
でも、ばなな酢４日目で便秘に本当に少しだけ雪解けの感じが
ちょっとだけ期待して続けてみたいと思います
今年もお世話になりました。
『りん』のソアホックは長い目でみていきたいと思います。
ここ数日は元気に部屋の中を走り回っています
２００７年も、どうぞ宜しくお願い致します○┓ペコ
※北海道（旭川）に来る事あったら連絡下さい
タレ飯スーパー奢りますから（安
新年明けましておめでとうございます。
今年もブログ上ではありますが、
宜しくお願い致します。
旭川、行きたいですね～～～
行くときは娘も一緒なので
「タレ飯」は２人前で宜しく願いします m(__)m