運動不足。

今日はいつもより早く起床。


ねむねむ。


今日は病院だったので。


用意して。


早めに出発。


ちょっと待ったけど。


無事診てもらって。


出血もしてたけど。


大丈夫だって。


そして足痛いのは。


坐骨神経痛だと。


運動不足って言われた。。


運動しようにもあちこち痛いんだが。。


どんな運動すればいいんだ。。


あまりに痛くて。


しかし運動不足と言われたら運動しなくては。


ちょっとだけ買い物もして。


さくさくっと帰宅。


主水と狂四郎におやつあげて。


昼からはゆっくり。


ゲームして。


ソファーでうとうと。


白猫、昨日ランキング更新されてて。


必死でガチャ回したし←


出たけど。


またジュエルためんと。


朝からは雨降ったけど。


病院行ってる間は降らんくて良かった。


夕方雨止んでから。


父ちょっと草刈りしてたし。


夕方ゲームして。


ゆっくり。


明日は主水シャンプー。


狂四郎と留守番だな。


お尻痛いし。


車乗るのが辛いから。


月曜日は精神科。


火曜日は買い物行く予定だし。


忙しいな。


運動何とかしないとだな。