大阪府堺市にあるスポーツバイク、ミニベロショップ「自転車処ぽたりんぐぅ」です。
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ternのCRESTをロングライド仕様に！【前編】
今年の初めにtern CRESTをご注意いただいたオーナーさん。
自転車で走るのにだんだん夢中になってきはりました♫
距離、時間が伸びてくると気になってくるのはポジション。
今回はブルホーンハンドル化で、前傾姿勢を楽に取りやすく調整させてもらいました！
ポジションについては細かく言い出すと、その日の体調によって変えたりする方もいるくらい細かくて奥が深いのですが。
大まかに言うと。
上体が起きていると、一般的に、
周りに視線を配りやすく、操作性がよく、頚椎に負担が少ないです。
前傾姿勢になっていくと、身体を支える腕の負担が増えますが、背中を含め背面の大きな筋肉を連動することができます。
今回オーナーさんは無理しない系の長距離ライドにハマられて来ましたので、ブルホーンハンドル化の効果がとても実感できるケースだと思います。
後編ではミニベロの弱点克服に役立つホイルのお話です！お楽しみに！
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