女子会珍道中☆

…またまた行って来ました、女子会ツアー、いつもの友達と。


まずは、ここへ。

　

かわいいものがいっぱ～い♪

でもね、お値段がなかなかかわゆくない(^_^;)

眺めるだけで、終わっちゃいました



「相棒展」もやってて…

ファンには、たまらんだろーなー



デパ地下で、友達がつかいものの洋菓子を買う。

つきあって見てるうちに、２人の意見が一致して、パイケーキ??を購入～。

半分こにします♪

　



さて、電車で場所を移動して、ランチ～。


　↓↓私。



チキンカレーが、じわ～っと辛かった

　↓↓友達。



きのう、私はパスタ食べたからな－。

そして、ふたりでサラダを半分こ。

　

バゲットも入ってます。

これ、けっこう高いのに、みんな取り分けで注文してた。


なかなかヘルシーで、おいしかったです。


その後、色違いで服を購入～



夏物が安くなってる上に、メール会員登録したら、さらに10% offとかで、

かな～り、プチプライスになりました

しっかし、この会員登録が、めんどくさく、ややこしかったー

せっかくレジに商品を持って行ったのに、登録に時間かかり

バーコードを読み取ってもらって、ようやく完了、でした。

そして、またいろいろとお店を見てまわり…。

少し早めに、帰りました。

あーっ、いっぱい遊んだー!!

わーいわーい。

とっても気が済んだ－。

９月からも、がんばる元気が出たわー



　

またまたランチ(^_^;)

今日、３ヶ月ぶりに会う友達と、ランチに行きました～。

私のメイン↓↓

　

　鮭とブロッコリーのペペロンチーノ。


友達のメイン↓↓

　

　夏野菜のトマトソース。

そして、パンとドリンクはフリーで、食べ放題～

あと、サラダがついて、1000円はおトクでしょ～。

平日の昼下がりだったので、比較的空いてました。

いつも、人が殺到して、すぐになくなるサンドイッチも、かなりの時間、

残ってたし。

90分の制限だけど、しゃべり続けて、ゆうに越えちゃった　わはは。

いつものことかあ～(^_^;)

でも、楽しかった～。

小学校の同窓会で、連絡先を交換して、会うこと２回目。

やっぱり、小さい頃?!からの友達は、話してても落ち着くわあ～。

またランチしようね、と言ってバイバイしました。


さてっ!!

きのう、やっとカメラが届きました


　　


わ～いわ～い。

さっそくいじりたいのに、まだ、チビ達の宿題、貯金箱作りに取りかかり中～

…で、作成中の貯金箱。



ゴルフコース。

わかります??

また完成したら、載せま～す☆





　

ヨガとランチ♪

楽しみにしていたことのひとつ、ヨガのレッスンと、ランチの会に行って来ました～。

　　


ヨガは、全く初めて～

体が硬いし…

でも、先生は、大事なのはポーズがうまくできることじゃなくって、息をすったり

はいたり…に意識を集中することだという。

鼻ですって、鼻ではく…。

人と比べず、自分の世界で。

日常生活では、どうしても頭でいろいろ考えちゃって、先のこと考えたりして、疲れる

という。

自分が頭で考えて、相手を理解しようとしても、それは自分サイドからの理解。

相手の心に響かない。

相手のことを感じて、理解しようとすること。

それが大事だ、って…。

うまく言えないけど、先生が言ってくれたことを書いてみました。


ヨガは…　バレエ(大人になってから習ってた　実は、トウシューズはいて、

発表会にも出たことがある－。)のように、ゆーっくりと体を動かす。じっと同じ

姿勢を保つこと。これが多くて、きつかった－。

尾てい骨から、背骨、頭のてっぺんに順に意識を集中して…。

はあはあと、走り回るのでないから、しんどくないけど、

じわーっと、汗が噴き出てくる…。

エアコンを切って、窓からの涼しい風を感じる…。

静かな空間の中、まわりの物音がよく聞こえる…。

なかなか普段できないことです－。


先生は、ベトナムの人々の就業支援をしていて、布製品の販売や、インドのハンドソー

プ、シャンプーなども販売してます。

私は、コースターを購入。

　

色合わせがピピッときて、黄色の糸の手縫いのステッチも効いてる～☆

ヨガのあとは、みんなでランチ。

　

２種類のピタパン(全粒粉と、もひとつは…くるみだったか、ナッツ類?!)に、ごぼう、

きゅうり、葉っぱ、それから　チリコンカン??だっけ－。これらをサンドしていただ

く。

かぼちゃの冷製スープと、アイスティー。

いろいろと話をしました～。

先生いわく、走る練習をしなくても、ヨガの息のすい方はき方に慣れてたら、走れる

とのこと。

アスファルトの上、排気ガス…。ストレスになることが多い。

結局は、心肺機能だもんね～。

毎日、今回のように１時間半　ヨガをするのは、しんどくって続かないけど、

１日５分、それを毎日続けると力になる…。

参考になりました～。


かなりの時間、おじゃまして。

帰りに、ケーキやさんへ。

　


　　

ホールのタルトが目当てだったんだけど、どれも売り切れで

ちっちゃな桃のタルトを買いました～。

実りある、いい１日でした～

今日も…

今日も、忙しい１日でした～。

午前中は、出張へ。

お昼は、友達と待ち合わせて、バイキングのお店へ。

90分の時間制限だけど、私はこのあと、検診があったので、

自分達で60分制限で、食べるしゃべる食べる食べるしゃべる…(^_^;)

おなかいっぱいで、苦しいまま、検診へ…

夕方、帰り道に　ハンドメイドのshopへ。

今月限定!!のお店なんで、行きたかったんです。

やはり、カーナビで検索しても、少し迷って…

　

無事、たどり着きました～。

　

もう、商品もかなり少なくなってるらしく…

でも、かわいいのを買いました～♪

　




　　

編み編みシュシュと、ミニマカロンのストラップ☆


…その他、本日ゲットしたもの。


　



　　

またゆっくり読んだり書いたりしたいです～♪(^o^)／

いろいろ。

今の庭で～す☆

　

テラスライムが、根もとからどんどん枝が分かれて、増え続けてます(^o^)／

きみどりの葉の色が、とっても涼しげ♪です。


　
切り戻した、○○○ジャスミン(←名前、忘れたー)に、つぼみがいっぱ～い♪

シカクマメ。あちこち植えてるけど、肥料やったりしてないので、元気ないです。
その中で、１本だけ、花を発見っ!!





咲くかな～、実がなるかな～♪　がんばれ～＼(^o^)／



…さて、チビ達の新学期の準備。

ぞうきん縫い。

　

　　




最近は、ずっと、この星形に縫ってます。

弟クンが、「お母さん、星の形やん☆」と喜んでくれたので、今回もこれで…。

ふだん、あまり使ってないカラーの糸。

この時とばかりに使う。

赤か、黄色か迷ったけど、黄色に～。

星だから、黄色でぴったし!!じゃん。

おまけに、下糸をボビンに巻いたけど、「たくさん巻いても、このあとあんまり使わん

し～。これぐらいにしとこ。」と、巻いた量ぴったし!!ちょうどで縫い上がりました

っ。これにはびっっっくり

でも、すかっと、気持ち良かったわあ～




先週末、友達とランチ。予約しないと、なかなか行けないお店なので、嬉しかったです

☆中華粥をセレクト。





それから、ここは、仕事で出張した時に探した雑貨屋さん。




open前に寄り、帰りにも寄ったけど、ドアが開いてなくって、お客さんがいなさそう

で…入りにくくって…　あきらめたー。

けっこう、私、度胸!?がないです(^_^;)



自宅からけっこう近くに、今月だけopenのshopがあって、ここは何とか、

勇気!!を出して入ってみようと思ってます。

また、レポートしますね～。


今週は、友達とバイキング、ヨガランチ、そしてパンのバイキングの

お店に行く予定～。ああ～、どれも楽しみぃ～。

…って、食べてばっかりーですが。

食べて、元気出すどー

これらもまた、ブログにupしますね～