#walkingエクササイズ 新着一覧

火曜日はサークル
ですが、寒い・・・雪は降ってないぞ~~ぃサークルの日は早めの軽めと思ってる朝ごはん🥚🥚フルーツ=🍌・小松修さんちの¥350/パックの🍓たっぷりヨーグルト+イチゴジャムPascoの16穀パン+イチゴジャ

今日もサークルで。
のような?霧雨のようなお天気です。火曜日はサークル2本に参加します。腹ごしらえを春キャベ...

サークルの日も雨🌂
・・・・・気圧のせいか?自律神経の異常か?昨晩は熟睡できず・・・・チョコラBBhyper飲んで...

火曜日はサークル2本と整体
です。昨日より気温が低いなぁ~~氷は張ってない。二度寝してしまい8:25起床ゴミ出し大急...

サークルは2本・通販・お買い物
ですがブルブル(雪も氷もありません)ここは南国シコクです。 ...

火曜日はサークル2本と畑の見回り
です。朝は寒いけどお昼は暖かい火曜日は9:30~11:20までサークルです。朝ごはんも軽めの...

火曜日はサークル2本&ご褒美
です。火曜日は、2本のサークルがあるので、朝ごはんは早めの軽めにでっかい「イチゴ」は薊野...

火曜日はサークル(walkingエクササイズ&yoga)少しだけ畑
です。サークルの日は早めの軽め???今日は和食です。サラダ=ブロッコリースプラウト+ト...

サークルの後は畑仕事
あ~涼しいサークルの日は軽めの質素な朝ごはんです~~9:30~ウオーキングエクササイズ音...

火曜日のサークル(walkingエクササイズ+yoga)
です。何時もの時間よりちょっと遅い朝ごはんです。🍌+キーウィ レタス+キャベツ ゆ...

サークル(ウオーキングエクササイズ・yoga)の後は畑仕事
ですが湿度が半端ない火曜日はサークル2本参加なので、早い目の朝ごはんです。🍌・サラダ=キャベツ...