#boston10 新着一覧
スーパームーン下の夕ジョグとgooブログの繋がりにくさ
土日の馬券壊滅以降、先週金曜日時点よりもVO2MAXが1下がった。解釈ミスによる憤懣やる方なさ、資金の未帰還による超絶ストレスにより、心肺機能が若干衰えたと言えそうである。サバ缶を食べると（青
新しいハーフタイツの効能でVO2MAXが1アップしたかも？
今日の夕ジョグ中は全体的に東方面からの風で、時折北東方向からのヒヤっとした風に吹き付け...
気温33.3度の夕ジョグ
今日の夕ジョグ時はついに気温33度に達していた。その中を10km手前まで粘る9.46km。水分補給...
さすがにもう梅雨明けじゃないの？
昼過ぎに一瞬の局地的豪雨があった。（千葉県東部に住んでいた）ジジババ世代からの言い伝え...
夕ジョグ後に緊急地震速報
夕ジョグを済ませてしばらくすると、スマホが緊急地震速報をがなり立てた。どれどれ？と身構...
ひとっ走りのあとにストレッチポールで背中伸ばし＆ワンダーコアで腹筋刺激
ここ1週間ほど成長期を過ぎて以降の最低体重タイ記録が奇跡のように続いたことに気を良くして...
ラスト1kmは南からの追い風に乗る
明日の雨模様を見越して夕ジョグへ。気温もさることながら、ここ数日に比べて湿度が上昇。東...
気象操作で菜種梅雨をこしらえて桜をもたせた感ある中のジョグ
日が出ているとそれなりに暖かいのに、夕方以降になると北方から吹き付けてくる風を感じて肌...
8km+ウインドスプリント400を5本（インターバル気味）
3月25日と同じように8kmまあまあ頑張って、その後は400Mのウインドスプリントをインターバル...
青魚効果が食品添加物により打ち消された件
去年の晩秋。焼き鯖寿司を食べたら、心肺機能というか呼吸効率がポジティヴに変化した経験（V...
花粉で浮腫んだ小指が痛いのを感じながらのジョグ
「あなたが噛んだ小指が痛い」という一節の古い歌があったのは知っている（誰の歌なのかは存...