#自分の価値 新着一覧
トレーニングは美味しくやれる｜一日一食で楽しみが増える
魅力的な食べ物を見てしまうと何でも買ってしまっていた自分が一日一食を取り入れたら衝動をコントロールできるようになりました。もしかしたら自分の思いをキャッチする良いトレーニングになるかもし...
【新しくパソコン買った人は必見！】気がついたら11になっていた話
気づいたら11になっていた！注意しましょうという内容です。奥様にノートパソコンを買って今...
不満を言いたい自分をやめようと気づいた【15000円で喜ばない自分】
『不満や文句を言いたい』のが自分の好みだと気づいたので、好みを変えて『感謝をしたい』の...
身体の声を感じようとしてみたら、一日一食が快適かもと思った
自分の中から湧き上がってくる思いに敏感になろうってよく聞く言葉ですよね。分かりやすい例...
宇宙とつながっていた｜見えない世界にお賽銭をあげた！
最近書いたように毎日お財布の中身の金額を確かめてから寝ています。先日は1000円増えていた...
時間と仲良しで時間の中に入っている自分｜たまには時間を外から眺めてみよう！
15分で料理を作り終えるつもりで調理していて出来上がったら1時間近く経っていた！ということ...
イライラや悲しみを感じてもOK！自分とつながり平静な自分を選ぶ
イライラや悲しみに心が折れそうになる時ってありますよね。そんな場合にも穏やかな心に入れ...
天に向かって唾を吐けば ／ ラグの写真詩
他人に悪口言ったら自分の心がささくれるだけ他人に意地悪したら自分の値打ちが下がるだけ天...
幸せのスイッチが入った！KUBOZUKAがインフルエンサーだとガッテン
窪塚洋介さんの「隙なく演じる」の文章にナイスアイデア！とトキメイたことをきっかけに夜の...
買いたい気持ちをストップできた【第二弾】試して気に入ったら購入の流れ
ワッフル生地の可愛らしいロングカットソーの購入をレジ前にて取りやめることができた物欲にS...
物欲にSTOP！レジの前で購入をやめたら、同じ服を持っていることに気づいた
今日は、奥様の車のタイヤをスタッドレスタイヤに交換してもらった。その帰り道にアメリカ屋...