#糖質 新着一覧
糖質やアルコール代謝に必要な〈ビタミンB1〉不足したり過剰摂取するとどうなる？管理栄養士が解説
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[ビール酵母]食生活について語ろう
・ビール酵母Brewersyeast びーるこうぼ ビール酵母は、香り、風味が良く、乾燥品でタ...
絵つぶやき 品定め編
絵つぶやきの言葉というのは、そこにけいさいする文言をいろんな面から引っ張り出すのでなん...
“果物はなんでも健康に良い”は思い込み？ 整形外科医が提言する「高齢者の骨折を予防するために食べてもいい果物」
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痩せたい人へのアドバイス〜脂と糖質は同時に取るな‼️
こんにちは好きなもの食べても痩せられましたではどうなのか痩せたい人はまず何を食べている...
チョコが無性に食べたくなるのは栄養不足ではない！？欲求の本当の原因を解説。
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糖質 摂りすぎ 症状
＝＝＝＝＝＝＝＝糖質の摂りすぎによる血糖値の急上昇は実感できないものなので本当に厄介で...
60歳になったら絶対やって！健康寿命を延ばす「糖質制限」のコツとは？
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糖質制限だけでは不十分？ 血糖値を下げる7つの食品
「血糖値を下げるには、穀物や糖質を一切とらなければいい」と思っている人もいるかもしれません。確かに、糖質をやめた直後は体重や血糖値が下がることがあります。しかし、5年後や10年後...
老化スピード 違い
＝＝＝＝＝＝＝＝老化のスピードには違いがあり､同い年でも見た目を含めてずいぶん違ってきま...
糖類の過剰摂取は心代謝疾患リスクを増加させる
もう一つ、糖質過剰摂取関連の記事を拾ってみます。その前に、「糖類」と「糖質」の違いを確...