#睡眠アプリ 新着一覧
![4月4日(木) 堺出張 10日目](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/78/9e/4b6649ee246a1ea8c6805aa59a6dd284.jpg)
4月4日(木) 堺出張 10日目
昨晩22:06就寝…もっと早く寝たかったが、テレビを見てたら遅くなった😅昨日もだけど、午前3時過ぎの覚醒がなければ尚良いのに5:32起床…睡眠アプリで就寝・起床時刻が記録される朝食(ホ
![疲れが取れない訳だ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/45/1e/831df0044ce3a79849c2d4da085729df.jpg)
疲れが取れない訳だ
睡眠アプリを使って、自分の睡眠状況を調べてみました。 極めて効率の良くない眠りですよ...
墓守
昨夜は別の睡眠アプリを使ってみた。"睡眠の質:非常に良い!80" という結果が出たが、こ...
鼾対策
きのう帰省した娘が、スマホに睡眠アプリを入れろと言う。睡眠の質を判定したり、鼾や寝言...
![ググっとぐんま2023夏休みラスト・前橋→神戸へ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/0a/06/dec5fe6e5b8bbd6d282a7a0ca6c6fdcb.jpg)
ググっとぐんま2023夏休みラスト・前橋→神戸へ
写真で備忘録前橋ホテル、アプリで確認すると記録ではよく眠れたみたい駐車場…向かいの立体駐...
![ググっとぐんま(2)・前橋にて](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1a/a8/128bf4f781ec264a5e9fbff70ca4fda7.jpg)
ググっとぐんま(2)・前橋にて
昨晩はぐっすり眠った気がしたが、睡眠アプリによると評価(睡眠の質)はあまり良くない。このアプリを使い始めた頃、自分がいびきをかいている事実に驚いた...
![いびきラボ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/5a/63/5ff28b83f888e8099564eb1b86c09b5e.jpg)
いびきラボ
家族に寝言を指摘されてから睡眠障害について気になり始めた。寝てる時どうなのか、スマホの...
![2021/01/23 寝る自分を客観視👁️👨👁️](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/09/9e/798aea3a11e070eb32e54ce2be49b4cc.jpg)
2021/01/23 寝る自分を客観視👁️👨👁️
疲れが溜まっていたらしく、ずっと寝ていました。。外は雨。久しぶりの雨ですね。コロナも洗い流してほしい...
![Apple Watchで睡眠分析](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/6d/da/8724a613880f957a42182d99766a2a4a.jpg)
Apple Watchで睡眠分析
寝ても疲れが取れない…そんな事が多かったここ数年睡眠アプリを使い始めましたそれがこちら↓↓...
![不眠症の眠り姫](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/05/a8/bdc6328f0919cadb7f48a07607b88037.png)
不眠症の眠り姫
鏡よ鏡、鏡さんこの世で一番眠いのはだぁれ?(*゚∀゚*)ヒィーッヒッヒ。それは毎晩眠れないオマエさんだよ、眠り姫!( ✧Д✧) カッ!!う...
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