歩行訓練 ５月まとめ
５月も 全速力で駆け抜けた３（金・祭日） １０,０８３ 神田橋～行幸通り 大手町丸の内東京駅周辺１０（金） １２,２９８ 御成門～虎ノ門ヒルズ～虎ノ門駅～日比谷公園２０（月）
早朝散歩開始日
早朝散歩の体制整ういよいよ歩行訓練に没頭できる時がやって来たっ１時間後に出発予定なんだけど・・・ビュ～ンっ！！ポチっと！意欲沸騰しまっス人気ブログランキングにほんブログ村
歩行訓練 と 桜サクラ追いかけて
たっぷ～り休養したせいか（お昼寝 笑)目覚めパッチリ、そしてサクサク動いてくれてる筋肉軍の今朝、、、こうしてPCに向かう余裕だってあるのだから (笑)「 あおぞら 」きょうだけの...
施設での暮らし 土曜の今日は
今日も晴れ 土曜日はなんとなくノンビリ一階ロビーへ降りていくと 5人も先客がいたスポーツ紙が賑わっていて熱心に読む尊富士が優勝したら面白いねとの話しから賭博で追放された貴...
厄介な形状記憶膝なり
リハビリ外来9回目！いやいや参った、、、リハビリが本格的に始まってずっと書いて来ているけど、ちゃんと正しく歩けない大きな原因はやっぱり脳ミソ内に有るんだよねぇ( ...
浮腫が取れてきて出てきたもの
やっとこさ脚の浮腫も軽減してきました酷い時は靴下の柄が脚にプリントされたみたいになってたもの(^^;)浮腫が取れて来て浮き上がってきたものプレート...
施設での最近の様子です
スケジュールがだいたい決まってきました7時起床 皆さん早いけれど 6時に目覚めてもウトウトしてる 10時からの歩行訓練は 廊下を３周するが お相手がいたので 今日は4周歩いたお仲...
リハビリ外来8回目！
この1週間ほど膝もたいした痛みは無く順調だったのに昨夜いきなりの激痛！一時的なものかと思っていたけど、やっぱり今朝...
良い違和感？！
4日前に断捨離しようと家の階段を下りたり上がったり、、、で、翌日はバリバリに筋肉痛だった訳ですが動いたのが良かったのか...
祭日のお昼はご馳走
今日は天皇誕生日 札幌 小樽は 大雪我が街は しばれたが陽射しがふりそそぎ心地よい廊下で...
何故か上半身が筋肉痛(^^;)
全荷重開始から今日で3日め何故か上半身、特に両腕が筋肉痛です結構な距離を杖全開で歩いてい...