#心のケア 新着一覧
どうでもいいことはどうでもいい
穏やかな空が続いています必要とされても気が乗らない時には断ります自分をたいせつにするのがいいひとりがいいときもあります楽しいことは必要とされれば喜んで当たり前のことかもしれませが当たり前...
思いを現実に
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...
おつかれさま
大きく深呼吸して一日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽ...
癒し癒されて
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...
私は聴いています
穏やかな一日です陽射しも心地よくとても大寒の前とは思えない天気受験生にとっては昨日今日...
生きる道
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...
おやすみなさい
大きく深呼吸して一日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽの心とほぐれた身体で眠りに入ります今日は約...
おつかれさま
大きく深呼吸して一日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽ...
おつかれさま
大きく深呼吸して一日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽ...
ひとりで抱え込まずに相談してみませんか
冬の陽射しを浴びてきらめく水の流れは美しくずっと見ていられますご自宅でご家族のケアをし...
自らに静寂をたずさえて場にあたります
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...