#名古屋市西区 新着一覧
空手稽古日誌 意識の違い
身体の使い方と意識の違いで打撃力が変わる。武道の身体の使い方が技の威力を高めます。古の日本武道の達人達が編み出した身体の使い方がまさに凄いです。忘れさられた身体の使いかで再度武道的検証をす
筋曜日 多いな
色々見ていると、やっぱり多いギロチンベンチプレス。ギロチンベンチプレスはバーを下ろした...
1歳児のお口育て教室
6月5(水)・19(水)※2回講座午前10時30分~11時30分1歳児のお口育て教室が行...
空手稽古日誌 変わった
先週に昇級審査が終わって一区切りつきました。昇級審査の発表はまだしていませんが、審査を...
空手稽古日誌 最後の
昨晩は体育館最後の稽古。今まで使用してきた体育館は予約方法が変わりました。以前は早い者...
筋曜日 ヘロヘロ
昨晩は私の筋曜日。いつものルーティンでジムワークのつもりでしたが、バーベルゲージが占領...
空手稽古日誌 成長
昨晩は昇級審査でした。結果としては、とても成長を感じる内容でした。基礎体力・柔軟性~基...
筋曜日 冷たかった
天気は良くなかったですが体調バッチリの筋曜日。ジムに着いて着替えようとしたらトレーニン...
空手稽古日誌 お腹いっぱいに
空手は基本的に一生懸命やれば誰でも昇級はするし、必ず昇段し黒帯を締める事が出来ます。真...
筋曜日 助けて
早めに仕事が終わりましたので、いつもより早くジムに行きました。駐車場も空いていて、ジム...
空手稽古日誌 いよいよ審査
審査はそれぞれのターニングポイントになります。帯の色が変わって気持ちが引き締まります。...