なかなか体重減らず。体力上がる 2025年03月24日 08時06分00秒 | 日記 体重はジムで300kcal〜200kcalを週に3,4日やっても下がりません😅でも体力がついたのは実感。土日両日、歩き回ったけど疲れにくいのは感じられました😊これから体重落ちていくのだろうか? #ダイエット #筋トレ #ジム #体力 « 名古屋栄の桜🌸咲いてる | トップ | ゴンチャにはまる »
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