#体づくり 新着一覧
今日の1文字「寒」
波動共鳴✨アゲアゲ仲間の皆さま ご機嫌よう✨ 「世界で天下を取る！！」 エンタメシンガー雪乃さずきでございます “大「寒」 の時期に 大「寒」波 ！！”
年末年始のお知らせ
みなさんこんにちは愛知県豊田市にある剛鍼灸院 豊田です今年も残すところあとわずかとなっ...
膝の外側が痛い！ 一度試してほしい治療法
みなさんこんばんは愛知県豊田市にある剛鍼灸院 豊田です 先日ある患者さんからこのようなご相談を受けました『マラソン大会に向けて...
妊活、まず自分でできること
昨日は不妊症Zoom講座で、不妊外来専門病院医師の講演を聞きました。今、晩婚化による女性卵...
【頭のマッサージで脳や体の疲労を取る！】
皆さま、こんにちは。靴の相談もできる足が得意なあつこです。疲労というと体の問題と思われ...
ぷち断食とゆるウォーキング。
7月29（金）は、胃腸を休めるためにプチ断食をしまして回復食的にお粥を食べました(●´ω｀●)週末はH氏が...
マイのペース。
週末を起点とし週4日歩いたり・走ったりしています(●´ω｀●)股関節の調子が良い時はスロジョグが出来るようになりました。...
朝散歩。
食べ物画像ばかり続いたのでちと違う画像なんぞ。7月に入りますます暑くなり、とても日中に運動する気になれず7月は割と朝に活動をしていました。...
グルメな渡邊芳樹さんが、健康のために気をつけていること。
やまだです。 最近食べ物の話題が続いていますが、今回も食と健康に関する話題です。知人であり経営者の渡邊芳樹さんに、友達とご飯するのにおすすめのお店を聞いたことがあります...
体づくり
今週は、バイクの点検＆雨予報なので、外出はあきらめました。そろそろアジサイの季節になる...
ホエイ、カゼイン、ソイ。プロテインの種類について！
こんにちは☀リコピンです🍅✨プロテインでタンパク質を取り始めてから、髪や爪につやが出た気がしています...