#レンチン・簡単 新着一覧
小松菜のレンジ浅漬け
小松菜をfレンジで軽く加熱し、味をもみこんだ浅漬けです。ニンニクの風味が食欲をそそります。【材料】（2人分）小松菜・・・1/2杷ニンニク・・・1片A｛しょうゆ、みりん・・・各大
ゴボウとベーコンのホットサラダ
ゴボウにベーコンの旨味がしみ込んだ、温かいサラダです。ハチミツと酢で甘酸っぱい味付けな...
セロリとパプリカのピクルス
先日余ったセロリの残りを使って、ピクルスにしました。表記の味つけは、標準的なものですが...
ブロッコリーの和風ナムル
めんつゆを使って和風に仕上げたナムルです。熱いうちに調味液につけこむのがコツです。【材...
パプリカのお浸し
パプリカは、きんぴらやマリネにすることが多いですが、お浸しもお優しい味でおいしいです。...
キャベツのショウガ和え
キャベツをレンチンして、ショウガとごま油で和えたものです。温かくても、冷やしてもおいし...
キャベツのナムル
キャベツのナムルです。ナムルはほとんどすべての野菜に応用できて便利です。今回は塩味にし...
ニラとモヤシの中華和え
ニラとモヤシをレンジ加熱して、中華風の味付けにしました。水気をしっかり切るのがポイント...
モヤシとかにかまのカラシマヨエ和え
モヤシをレンチンそて、カラシマヨで和えたものです。かにかまは。余ったものを使いましたが...
芽キャベツの赤じそ和え
芽キャベツは、レンチンすると簡単に柔らかくなり、美味しく食べられます。マヨネーズをつけ...
春菊のナムル
春菊をレンチンしてナムルにしました。あれば、ちくわなどの旨味食材を加えるとよりおいしく...