#ラジオ体操 新着一覧
毎朝のルーティン
今日は御年100歳のK様の毎朝の日課をお伝えします K様は早起きをした朝はご自身でチャンネルを合わせてラジオ体操🧘をおこなっています。テレビを見ながら大きく手を振りながらラジオ体
ストレッチから再開
１０日前に仙骨硬膜外ブロックの後、身体の動きの様子を見ていたが、左足の痛みはだいたい取...
今朝の私…
今朝の朝散歩は海まで…🚶6時半のラジオ体操に間に合う様に家を出て、海に向かって体を動かす…今日の私の始まりだ。その後、遊歩道を端まで歩いて、海に降りる。波が打ち...
朝散歩
秋冷の候朝晩の冷え込みが少し強くなって来た今日この頃ですがこの時期特有の現象が見たくて...
体操 続き
こんにちは！スタッフの木村です😊ラジオ体操、続けています。できない日もあるけど、体が整う気がして気持ちがいいです...
秋といえば！
こんにちは！スタッフの木村です😊秋と言えば…読者の秋📕？食欲の秋🍔？スポーツの秋⚽️？どれもいいなと思うので...
多摩川散歩
いつもお読みいただきありがとうございます、早朝の散歩は空気が綺麗、ジョギングしてる人体...
おくれを取ったと焦ったこと
妻です。お立ち寄りくださり、どうもありがとうございます。 前回ブログを書いてから、また間があいてしまいました。...
ミニチュア着物タペストリーを帯地で・・・
数日涼しく気持ちよく過ごしていましたが昨日からまた暑さがぶり返してきました！でも夏のあの猛暑とは違い なんとなく最後の暑さかな？と感じています！...
宅トレ再開！と、ちょっとうーんと思ったこと
本題の前に・・・今日から宅トレ再開しましたブログ仲間さんのなつさんやまるこさんほどしっ...
ラジオ体操
昭島市中神町の薬屋さんの前ではラジオ体操が行われています。ご近所の方でしょうか？もう少...