#バランスボールエクササイズ 新着一覧
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ブログはじめました
今更ながら…ブログはじめました😊自己紹介から…バランスボールインストラクターの齊藤沙織です。3児の母です。産後にバランスボールエクササイズに出会い、子供と一緒に楽しみながら産後ケアがで
![弾んでトレーニング](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/49/f3/bb66be5e09083b8a57b95ac496dbc1fa.jpg)
弾んでトレーニング
朝から、オンラインで 「バランスボールエクササイズレッスン」に 参加しました (写真は、先週のレッスンのも...
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弾んでトレーニング
木曜日の朝は「バランスボールエクササイズ」を オンラインで受講しています 今日のエクササイズは、筋トレ多め...
![JKTbb](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/5b/ff/0b6a2897cc730c9884652fad18423105.jpg)
JKTbb
今日も「JKTbb」の活動に参加しました 今日も、たくさん弾んで楽しかったです。 たくさん良い汗をか...
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JKTbb
火曜日は「JKTbb」の活動日です 今日のジャカルタバランスボールサークルは たんさん弾みました...
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JKTbb
9:00から「JKTbb」に参加しました 今日から、新しい方が1名増えました。 自己紹介の中で、その方...
JKTbbサークル
「JKTbbサークル」の活動日でした 今日もオンラインで参加させていただきました。 今日は、はじめに...
JKTbbサークル
「JKTbbサークル」の活動に参加しました。 約30分のオンラインレッスンですが 今日もたくさん身体を...
JKTbbサークル
今日は「JKTbbサークル」の3回目の集まりでした 今日もテーマは「二の腕」でした。 ジャカルタ生...
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バランスボールエクササイズ
今日は、バランスボールレッスンでした一時期国などがあったためなんと、約3カ月ぶりのバラ...
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バランスボールエクササイズ
今日は、バランスボールエクササイズへ行ってきました今日も、とってもお楽しいレッスンでし...