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#バランスボールレッスン新着一覧

ありがとうございます

バランスボールレッスンの先生がＴシャツを送ってくださいました骨盤の傾きが描かれたＴシャツでしたよ。 &nb

２５日からの一週間のチャレンジが終わりました禁酒、低糖質な食事、トレーニングの３本柱を私なりに頑張...

バランスボールオンラインレッスンの後インストラクターの方から「それって？実際どうなの課」という番組で...

今朝は、バランスボールレッスンに参加しました。オンラインレッスンですレッスンの最後のシャヴァーサ

木曜日の朝は、いつもバランスボールオンラインレッスンから始ります朝から体を動かすと、その後も...

木曜日の朝は「バランスボールエクササイズ」をオンラインで受講しています今日のエクササイズは、筋トレ多め...

今日は、バランスボールエクササイズへ行ってきました今日も、とってもお楽しいレッスンでし...

今日は「バランスボールレッスン」へ行ってきましたバランスボールにのって弾みながらいろい...