#ツナ缶 新着一覧
穀物断ちから素麺
昨晩は減量にひと段落後３回目の小麦摂取。素麺を熱いくらいの薄めの汁に入れた「にゅうめん」を食べた。一人前の半分はとろろ昆布をたっぷり入れて、残り半分はツナ缶を半分ほど加えた。ツナ缶の大...
サラダスパゲティ
おはようございますびんずるですねぱーま屋弘は今日明日予約いっぱいになりました毎度ありが...
自炊ノススメ ～夏のサッパリ3色丼
梅雨入りしたハズだが、今日も晴れ・真夏日。え、まさか梅雨明けた？（…なんてコトは無いだろ...
ステーキ＆ズッキーニのツナサラダ
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)今週もおつかれさまで...
お刺身＆ツナのポテトサラダ
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)休日は外出の帰りに...
ツナ缶とニンジン
おはようございます雨だ～ですが雨オンナには珍しく今日は1日ウチでたまっていた片付けや練習...
ポークソテー和風きのこソース＆ツナと新玉ねぎの甘辛煮
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)週末も近くになって、...
所用でお休み。水曜日と本日午前。
昨日水曜日。お仕事や会議が詰まっていましたが所用でお休みしてました。しかも連絡来るまで...
ささ身の青じそフライ＆なすとピーマンのじゃこ炒め
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)高たんぱく低カロリ...
あれも食いたい、これも食いたい。
昨日土曜日。ちょと遅めの4時半起き。金曜日の昼吉野みからは何も食べてないから、朝から空腹...
コストコ浜松倉庫店へ さぁ行こう
5月5日 日曜日 晴れ昨日はお嬢1号ファミリーと浜松のコストコへ🚗コストコの会員証を持つわたしがいないとお買い物が出来な...