2011年07月13日 水曜日 お天気はきっと
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早朝は本当に涼しくて気持ちが良いです。
最近はなるべく早めに寝て、なるべく早めに起きて、朝の涼しい時間を有効に使うようにしております。
朝だったら、ホット珈琲だって飲めますしね。
あまり冷たいものばかり飲むと、内蔵に負担をかけてしまうみたいなので。
気をつけなければ。
で、先日の献血の結果が判明しました。
気になっていたコレステロール値はまた少し下がりました。
去年５月には再検査が必要なくらいに高い数値を記録していただけに、
かなり嬉しいです♪
これからも食生活と運動に気をつけていこうと思うのでした。
満開です。
かなり高い位置で花が咲いておりました。
朝、仕事がない日にまた行ってみようと思います♪