お互い頑張りましょう！！

＞おかんちょ君。
毎日のレスありがとうです(__)
週３日ジムに通っているぽんちょ君ですが、
運動すると、とってもご飯が美味しく、
罪悪感なくご飯を食べれる為
全く、痩せません。

で、得た結論。

運動しても食べれば太る。

うん（・▽・）

適度なカロリーで、
適度な運動をする事が
大切なんだけど、
この適度がとっても難しいんですよねぇ～。

ぽんちょ君も次回おかんちょ君に
会った時に、「あんた、太ったね」
なんて、言われないように、心入れ替えて
新たな気持ちで頑張ります！！！！！！

さて、今日は川越に遊びに行ってきました。
本当は川越を散策して、プチ観光して、
時間があったら一人で喫茶店に入って
読書などしたかったのですが、
結局友達とのお話に花が咲いてしまいまして、
話す、はなす、ハナス。

二人の友達と別々に会ったのですが、
合計8時時間くらい話しておりました。

ふぅ～。
流石に話疲れました。

今月はとにもかくにも、
沢山の人と話す機会がありまして、
いろんな事について、ディスカッションしております。

話す相手によって
返ってくる返答が違って
得るものも大きく、
その都度考えさせられます。

考えてばかりいてもしょうがないんだけど、
でも、やっぱり友達との意見交換って
楽しいですね♪

今まで自分の殻に閉じこもって
自分ひとりで考えていた事が
多かったのですが、
やっぱり、自分ひとりで考えるのではなく
人に話す事。
人の意見を聴く事。

必要だな～って思うのでした。

しかし。
流石に今月は、予定をつめすぎて疲れました。
結局私はLIVEに参加しても、しなくても、
結局好きこのんで、忙しくしているから
後半疲れがたまって、大変になってしまうんですよね。

来月は、ジム通い。
体力づくりを、メインに
それ以外の予定は控えめにしたいと思うのでした。

のんびりのびのび、『無』の時間を
大切にしよう！！と、思うのであーーーーる。