いつの間にか

摂食障害を治そう、と思った
そう思ってはじめたブログ・・・
何か最近、いつ過食したのかも嘔吐したのかも覚えてない。
原因はパニック障害
発作のせいで食事がマトモに摂れないから。

ゆうべも、夕食が全く摂れず
深夜の１時ぐらいにすごい空腹
しょうがないので子供のオヤツをもらった。
じゃがりこを一箱バリボリ
ええんか・・・もういいや。
食べれるときに食べておこう。
ただでさえ、食欲がないのだから。

パニック障害の恐いところは
食欲がなくなるだけではなく
「生きる」こと自体が不安になってくる。
摂食障害よりもパニック障害が深刻なモンダイ
薬もちゃんと服用しているのに・・・

心臓が悪いわけではない。
だから発作が起こってもしばらく休めばイイ
いつの間にかパニック障害日記になっている。
こんなことではいかん！
でも外出するのも恐い・・・
パニック発作で何度か倒れたことがトラウマ
薬もやめたいけどちゃんと飲んでいる。
なぜに、発作がおこるの？
日記が、ブログが、パニック日記になっている。