治っている訳ではナイ

過食嘔吐しなくなって
かなり日数が経ちました。
これは意外なこと。
必ず、春先にはしてましたから・・・

でも必ずすることがひとつ。
食べるときにカロリー（栄養成分表示）
を確かめるんです・・・
飲み物もコントレックスかダイエットコーク
朝・昼はプロティンのみ。
これってしないのと
あんまり意味がかわらないような？

間食が多いと
必ず次の食事を減らしたり
体重計にも必ず乗ります

よく買うのがところてん・寒天。
まだまだ「完治」への道は長い
外食なんてもってのほか
友達を誘ってランチにもいけない。
というか友達自体も少ないのだけど。

ひとつ発見したのが
食べ過ぎると胃にもたれて
ナカナカ眠れないこと
平均睡眠時間は４時間。

数少ない友達も
仕事か病気で連絡つかないし
寂しい毎日だなぁ