９月２２日♪晩ご飯

夜８時のウォーキング中　見かけたのは
まだ稲刈りをしていた田んぼ
コンバインのライトを点けて頑張っていました
これから天気が崩れるからね
どうでもこうでも終わらせたいのよね
わかる　わかる
お手伝いをしてあげたかったわ
ホント稲刈りって天気に左右されるから大変なのよ

今日の晩ご飯は

麻婆厚揚げ
ブロッコリーとツナのマヨ和え
大根の酢物
鰹のたたき
枝豆

珍しくあっちの親にもこっちの親にも
なぁんにも頼まれなかったから
夕方晩ご飯を作り始めるまで
ちょっとだけのんびり
ソファーにぼてーっと座りぼけーっとしていた
たまの大事な時間

昨日宇和島までお孫ちゃんの運動会に行ったご近所さん
今日は疲れて一日寝てたんですって
暗くなってから

じゃこ天と太刀魚の巻焼を持ってきてくれました

ばーば様がいつもなんかしてるんでしょうね
こんなんくれるって事わ

月曜日のお弁当♪

レッグマジックをしたり
ウォーキングは途中何度か早歩きして
終わったら牛乳２００ＣＣ飲むんが良い
でも牛乳じゃなくてもチーズでも良いよっていうから
歩いたりちょっと走ったりそしてチーズをちょっとつまみ
これって何にええんやったっけ？
ブロ友さんの記事を見なおしたら
筋肉
私もいずれ筋肉ムキムキの体型になるんだわって思っていた頃
降り始めた雨は今朝もパラパラ降り続いています
でもそのうち晴れるらしい

今日のお弁当

魚のフライ
ゆで卵
アスパラとベーコンのオリーブオイルソテー
かぼちゃとインゲンの煮物
ミニトマト
チーズ

釣り好きのご近所さん
「食べてくれますか？」ってお魚を持って来てくれる時は
きれいに下処理を済ませてくれています
ありがた～～～いご近所さん
昨日も炊いたらええようにした魚と
揚げたらええように衣もちゃんと付けた魚を持って来てくれました

今朝揚げてたけれど
何の魚かは不明
食べたけど・・・わからない

分け目の広がるん防止のため
しばらく続いた右分けの髪
今日からは左分け
すぐ戻るから黒ピンで留めている
出掛ける時は忘れんようにのける