９月１２日♪晩ご飯

お昼ご飯は２時半
チキンカレー　
大根と人参の酢物
野菜サラダ
フルーツ
いつものご飯よりずっと多かったから
６時過ぎの晩ご飯にはなんにもお腹が減ってない

今日の晩ご飯は

さんまの塩焼き
ポテトサラダ
きゅうりととろろ昆布の和え物
さつま芋の天ぷら

なんにもお腹が減ってないのに
さつま芋を揚げながら１枚２枚３枚・・と食べてしまうのは　なぜ？？？？？

義弟が今日残りの稲を刈ってくれました
ＬＵＣＫＹ
お手伝いも出来ませんで申し訳ない
刈ったお米はただ今乾燥中
明日はもみすり
もみすりが終われば
今年のお米作りはオシマイ
もうすぐ美味しい新米を食べる事ができます

金曜日のお弁当♪

職場の健康診断で
タバコを減らしましょう
お酒を飲まない休肝日をとりましょう
晩ご飯を食べたら２～３時間は起きていましょう
３点の指導を受けたオット
私なんてどれも守れています
タバコは喫いません
毎日大酒飲んでいそうだけどこれがそうでもないの
晩ご飯を食べたら寝るまで数時間起きています
時々美味しいモン食べちゃうけど
ただちょっとなだけ
ちょっとは長生きするらしい

今日のお弁当は

豚肉の生姜焼き
ゆで卵
さつま芋の天ぷら
ほうれん草の胡麻和え
ウインナーのケチャップ炒め
青のり天

洗いあけが終わり
食卓を見たらさつま芋の天ぷらがなくなっている
じーじ様　さつま芋の天ぷら好きだからね
晩にまた作ろう
油はそのまま置いておきましょう

さッ今日も元気に動くよ
お昼ご飯はチキンカレーを食べる予定
予定じゃなくて食べるのだ